Aïki Jo
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Prolongement "yin"de l’aikitai, l’aikijô se travaille avec un jô, (bâton en bois d’une longueur de 1m28).
L’aiki-jo est l’élément "terre" de la pratique de l’aiki.
Sa compréhension passe par le travail et l’intégration des déplacements.
En aikijo, les 3 frappes de bases sont :
- Choku tsuki : frappe au cœur
- Kaeshi tsuki : frappe au temporal
- Furikomi tsuki : frappe au menton
Le travail s’organise sous formes de kihon avec un partenaire, et d’enchainements à 2, 3 ou 4 attaquants.
Il existe également une pratique du jô avec un partenaire sans arme, appelée jôdori.
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